寝る前に音楽を聴いたら、選曲ミスで目が冴えてしまったことはありませんか？
私は、何度もあります。
つい、出来心でBOØWY 「Marionette -マリオネット-」を聴いてしまい、氷室さんの歌声がリフレインして止まらなくなりました。
寝る前に中毒性のある曲を聴くのは、身体にPOISONだよね。
だからといって、ヒーリングの環境音ばかり聴いていたら、少なくとも私は飽きます。
そこで今回は、寝る前でも聴きやすいアーティストを３組選んでみました。
実際に私が寝落ちしてしまったくらい、リラックスできる音楽なので、ぜひ聴いてみてくださいね。
寝る前にリラックスできる、おすすめアーティスト①｜スーパー登山部
寝る前にリラックスできる、おすすめアーティスト１組目は、
ネイチャーポップを奏でる５人組バンド、
スーパー登山部です。
Hina(Vo)の清らかに透き通った歌声は、自然と呼吸をゆっくりにしてくれるような心地よさがあり、寝る前にはピッタリですよ。
寝る前にリラックスできるだけじゃなくて、前向きな気分を取り戻させてくれるの好き。
山登りしなくても、スーパー登山部は、一瞬で清らかな山の景色を見せてくれるよ。
歌詞もメロディーも聴きやすいから、自然に気持ちが落ち着いてくるんだよね。
スーパー登山部は、ジャズを含めた多彩な音楽を融合させて曲をつくっています。
ジャズを感じさせるベースラインやキーボードも楽しめるので、音楽好きの方にもおすすめなんです。
ヒーリングだけでなく、様々な目的とシーンで楽しめるのが、スーパー登山部の魅力ですね。
スーパー登山部はその名の通り、登山もしながら音楽活動をしています。
機材をもって山を登って、山小屋でライブするんですから、驚きですよね。
Hina(Vo)も登山は未経験からだったらしいから、
スーパー登山部が、登山を始めるきっかけになっても、いいかも？
私は、地上で聴くね！
澄んだ空気感の曲は、朝に聴いても元気をくれますが、私のように電車で寝落ちしないように注意してくださいね。
眠くなるくらいリラックスしたい場合は、やっぱり寝る前にスーパー登山部を聴くのがおすすめです。
朝に目を覚ましたい場合は、こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
寝る前にリラックスできる、おすすめアーティスト②｜柴田聡子
寝る前にリラックスできる、おすすめアーティスト２組目は、
音楽好きに抜群の知名度を誇る、柴田聡子です。
独特なメロディーと言葉の響きが生み出す、心地よい浮遊感は、上白石萌歌を始めとする、多くの著名人も虜にしています。
柴田聡子のアンニュイな歌声と、押しつけのない世界観は、寝る前にリラックスするのにピッタリなんです。
メロディーも歌詞も独特なのに、全てがピッタリはまってるのがものすごい。
違和感が全くないから、柴田聡子ワールドに入り込んで、深くリラックスできるんだよね。
ある意味では中毒性がある曲が多いから、もし鬼リピするなら、日中にしよう。
柴田聡子は詩集を出すほど歌詞が独特なので、
ぼーっと響きをなんとなく聴いたり、言葉をしっかり読みながら聴いたりすると、それぞれ違った魅力を感じられますよ。
私は休憩時間にもよく聴きます。リラックスし過ぎて、寝落ちしました。寝過ごさないように注意です。
ちなみに柴田聡子、アムラーだよ。
ちょっと親近感が湧くよね。
寝る前にリラックスできる、おすすめアーティスト③｜宇多田ヒカル
寝る前にリラックスできる、おすすめアーティスト、最後に紹介するのは、宇多田ヒカルです。
宇多田ヒカルの歌声には、小川のせせらぎのような揺らぎがあって、寝る前にリラックスするのにピッタリなんです。
宇多田ヒカルユニバースの無重力空間を漂いながら、心地よい眠りに誘われてみませんか？
宇多田ヒカルの曲は引き算が上手で、必要な、気持ちのいい音しか入ってないんだよね。
歌詞も文学的だけど、普遍的なことを歌ってるから、すっと心になじんでくれるんだ。
宇多田ヒカルは誰もが知る大天才ですが、本人の空気感がかなり親しみやすくて魅力的だと感じます。
YouTubeやインスタグラムで人柄を知ると、よりリラックス効果も上がるかもしれませんよ。
真剣な顔のシュガー健が、テトリスでフルボッコにされる姿に癒やされるよ。
寝る前に宇多田ヒカルを聴く場合は、リラックスし過ぎて、私のように寝落ちしないように注意してくださいね。
起きてから布団に移動して、ちゃんと寝直すのが、地味にめんどくさいです。
宇多田ヒカルの曲は、様々なシーンで癒やしをくれるので、たくさん聴いてみてくださいね。
まとめ
今回は寝る前にリラックスできるアーティストを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
実際に私は寝落ちしまくっているので、効果は実証済みです。ぜひ寝る前のリラックスタイムに聴いてみてくださいね。
最後に記事で紹介した曲をまとめておきます。
- スーパー登山部「燕」
- スーパー登山部「いつかはね」
- 柴田聡子「Movie Light」
- 柴田聡子「Synergy (My Favorite Things Ver.)」
- 宇多田ヒカル「初恋」
- 宇多田ヒカル「パッパパラダイス」
よりみログでは、シーンに合わせた音楽記事を書いているので、自分に合うものを見つけてみてくださいね。
アニメと音楽を合わせた記事も書いています。ついでにアニメも探してみてはいかがでしょうか？
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
またね！